メンタル術

メンタル術

【仕事術・メンタル術の良本】「勝間式ネオ・ライフハック100」の感想まとめ

「日常に悩みが多く疲れてしまう。」 「色々始めるものの3日坊主、習慣化ができない。」 「自由で快適な生活を手に入れたい。」 自由な生活と理想の自分を思い描くと、悩みは尽きませんよね。 中でも、「理想と現実のギャップ、...
メンタル術

【体験談】私が実践したアンガーマネジメントの3つの方法とその効果を紹介

こんにちは、たんたんです。 突然ですが、皆さんはアンガーマネジメントを知っていますか? このブログは ・最近、イライラをぶつけてしまった ・怒りの感情に振り回されて自分が嫌になる ・理不尽に怒る人が周りにいてテンションが下...
メンタル術

職場をむしばむ屁理屈おじさん、言い訳おばさんへの3つの対処法

こんにちは、たんたんです。 仕事のストレスの9割は人間関係ですよね。 日本は勤務時間は世界有数ですが、著しく労働生産性が低いと言われます。それは、一部の上司が使えないからに他なりません。 多くの上司は部下の助言をなかなか聞き入れよ...
2021.03.19
メンタル術

【注意】会社を辞める時に人の本性が出る。退職時に知っておくべき3つの事実

こんにちは、いきなりですけど 会社を去るときに人の本性は出ますよね。 あなたの身の回りに 「会社の方針が気に食わないからと辞める」 と言い出し、会社の愚痴を同僚にひたすら言い、いろんなこと...
2021.03.18
メンタル術

心と体の健康習慣を知りたい人におすすめする本を3冊紹介!

こんにちは、たんたんです。 普段は読書記録をtwitterにあげていて、その中で反響が大きかったものをブログにまとめています。今日は 心と体の健康習慣を知りたい人におすすめする本ランキング TOP3 を紹介したいと思います! 第...
2021.04.08
メンタル術

【読書をしないと情弱になる】知識をつける読書術を知りたい人が読むべき本3選

こんにちは、りょうたろです。 普段は読書記録をtwitterにあげていて、その中で反響が大きかったものをブログにまとめています。 今日は 本の読み方がわかるおすすめ本ランキングTOP3 を紹介したいと思います! バカに...
2021.04.08
メンタル術

【下積みは無駄!】多動力を読んで自分の中の常識を壊そう。

「仕事が遅いと言われる」 「自分を犠牲にして他人の人生を生きてしまっている」 「自分の強みがわからない」 私はtwitter(@mishima_books) やブログで100冊近くの本を紹介しています。 また、Kin...
2021.04.08
メンタル術

【ストレス解消】不安を解消したい人にオススメする本ランキングTOP3

こんにちは、たんたんです。 普段は読書記録をtwitterにあげていて、その中で反響が大きかったものをブログにまとめています。今日は 不安を解消したい人にオススメする本ランキングTOP3 を紹介したいと思います! 精神科医が...
2021.04.04
メンタル術

中野信子著のおすすめランキングTOP3 (人は、なぜ他人を許せないのか? 他)

こんにちは、たんたんです。 普段は読書記録をtwitterにあげていて、その中で反響が大きかったものをブログにまとめています。今日は中野信子著のおすすめランキングTOP3 を紹介したいと思います! 第3位はこちら 毒親 ...
2020.07.23
メンタル術

(新入社員向け) 堀江貴文著のおすすめ本3選レビュー

こんにちは、タンタンです。 普段は読書記録をtwitterにあげていて、その中で反響が大きかったものをブログにまとめています。 今日は堀江貴文さんのおすすめ本3選を紹介したいと思います! 1つ目はこちら 努力するな。マンガを...
2020.07.23